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매일 '8시간' 잘 자면 나타나는 변화..."혈당 안정부터 뇌 청소까지" |
2026.01.19 |
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'대장내시경 완벽 가이드'… 수면 vs 비수면 선택 기준과 검사 주기는? |
2026.01.19 |
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팔꿈치 찌릿한 통증… '테니스엘보'일까, '골프엘보'일까? |
2026.01.19 |
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"아플 때 받으면 늦습니다"… 초음파 검사, 치료 아닌 '조기 발견'이 목적 |
2026.01.19 |
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"따뜻한 차로 혈당 낮춘다"... 혈당 감소 효과 입증 차(茶) 8가지 |
2026.01.19 |
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"하루 한 잔 술도 위험"… 구강암 발병률 최대 1.5배 높인다 |
2026.01.07 |
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눈 시리고 뻑뻑한 '안구건조증' 숨은 원인은?..."세포 청소 기능 고장" |
2026.01.07 |
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위가 보내는 '조용한 이상 신호'를 찾아내는 가장 확실한 방법 |
2026.01.07 |
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당뇨발?뒤꿈치?궤양,?왜?특히?위험할까?
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"커피·달걀노른자도 위험?"… 콜레스테롤 높이는 의외의 음식 8가지 |
2026.01.07 |
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